La Huerta

Ejote cortado

Cont. Net.

 Que tal unos ricos ejotes y para ser mar prácticos ya cortado y listos para consumir, puedes preparar muchas recetas, son muy ricos y te aportan diferentes vitaminas como la vitamina C, vitamina K y vitamina A. Sabías que la vitamina C te ayuda a la reducción de estrés, antioxidantes, salud inmunológica, salud ósea y salud dental, un metabolismo energético, así mismo la vitamina K te ayudara al mantenimiento de glóbulos rojos normales en sangre. Pero aquí no termina todo la vitamina A te ayudara al mantenimiento de uñas y cabello sano, visión normal y procesos de reproducción celular.
Te das cuenta que aparte de ser muy prácticos nuestros ejotes te aportan muchas vitaminas y minerales. Qué esperas para integrarlos a tu consumo diario.